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将“冻龄”进行到底

2017-01-12 18:37芳疗护肤 推荐100次

将“冻龄”进行到底


  看着别人管60.70后的叫“姐姐”,管20几岁的自己叫“阿姨”的时候是种怎样的感觉?

除了羡慕,还是行动起来更重要!看各路明星重金保养,没有重金,我们就要破罐子破摔了吗?NO!都说只有懒女人没有丑女人,时间也更宠爱那些爱自己多一点的女人!今天就和姐妹们分享些日常护理的小妙招,在平凡的生活中默默的留住时间。

生  活  篇

永远记住女人是水做的

一天八杯水,知道却不一定能做到,每天搜索各类补水面膜,却没想到有时候身体是由内而外的的干渴了。皮肤细胞内水分的渐减,才是是皮肤出现皱纹的重要原因。

远离“重口味”

随着生活节奏的加快,谁身边没几个“吃货”呢,但是吃也是要有选择的,远离各种“重口味”减少身体负担;维生素才是抗衰老的有效物质,所以还是多与新鲜果蔬及高纤维食物为伍来的更美丽些。偶尔放纵一次,也可以当做阶段性奖励。

早睡早起健康作息

运动能有效增加人体活力,而这点上年轻的姐姐们的意识好像没有广场阿姨那么高。同时,要谨记,熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。再高价的面膜也是用来急救,真正有效的还是要从作息上更健康规律!

护 理 篇

洗澡不要泡澡

长时间的泡澡会造成皮肤干燥,导致皮肤老化,滋生细纹。 而最佳的泡澡时间是10分钟左右,而且就算是冬天,水温也不要太高,维持在40摄氏度左右是最适宜的。

保养从基础做起。

清洁、保湿、防晒、调理是肌肤每日必做的功课,因为是每天都要用到的,才一定要买有效的而不是便宜的。还在到处问询好的面膜眼霜时,先看看你的梳妆镜前是不是真的对你有效的护肤品吧。

后续的任何保养步骤都是由基础护肤做前提完成的,所以底子一定要打好,越是天天用的,越要买品质好的产品。

时尚不代表适合。

不知道大家有没有发现,每过一段时间大家的身边都会出现各种各样的爆款,洁面、护理、彩妆门路众多。这时候,看着身边姐妹都在用,我们就滋生出一种叫做“跟风”的情绪。

但其实,这时候你更要先确定它真正适合你吗?,如果一个皮肤敏感的人擅自使用碱性产品,后果简直难以想象;巧克力美人偏要尝试粉红色唇膏,结果也不言而喻。所以种草前,先冷静的思考下,不要成为潮流的跟风者。



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