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河北省精神卫生中心的徐涛主任来我校做“美丽心灵,你我同行”主题讲座

2016-05-23 12:53公卫好朋友 推荐100次

河北省精神卫生中心的徐涛主任来我校做“美丽心灵,你我同行”主题讲座

今天下午,我们在综合楼45教举办了以“美丽心灵,你我同行”为主题的心理知识讲座。本次讲座,不但有我系的各位领导主任,我们还请到了河北省精神卫生中心的徐涛主任,同时也是河北省著名的心理专家作为本次讲座的主讲人。

讲座开始是由张小升书记发言,他讲到每个人在成长的过程中,都经历了成长,成人,成才的过程,而心理必将经历一次次成长的洗礼,这其中会有喜悦,困惑,忧虑,所以我们要关注自己的心里健康。

讲座开始后,徐涛老师从几个方面帮助我们分析了大学生的心理问题,包括
1、大学生心理卫生
2、大学生心理问题现状
3、大学生心理健康的标准
4、怎样判断是否存在心理问题
5、常见的心理问题
6、大学生心理问题的关键
7、不良的习性
8、挫折的防卫机制
9、挫折的应对
10、培养良好的人际交往技能
11、恋爱的心里卫生
12、择业与求职
13、如何才能让生活美丽
最后,徐老师还有三句话告诉大家:
不要拿自己的错误惩罚别人
不要拿别人的错误惩罚自己
不要拿自己的错误惩罚自己


在讲座之后,徐主任还与大家进行了课堂互动,大家向他询问了一些心理问题,我们大家都受益匪浅!




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