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不良生活方式致男性不育剧增

2017-06-01 09:03
现在的社会,男女患有不孕不育的患者明显增多,究其原因是男性的精子质量逐渐下降,特别是经常开车的司机和经常在办公室做的白领,这是不育的高发人群,所以保护男人精子的质量,以成为最关键的大事。专家表示不良生活方式致男性不育剧增,详细的让我们一起来看看下面的介绍吧,希望可以帮助到大家。

1不良生活方式致男性不育剧增

大多数男性不育人群习惯久坐,经常早出晚归,休息、饮食没有规律,工作高度紧张,这些都在潜移默化地影响精子的数量、质量和存活率。

肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育,还会引起体内的雌性激素相应的增加,妨碍精子的生成,影响精子的质量。吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升,明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多,精子活动能力也明显降低;酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度,引起雌激素增多,不仅导致阳痿,而且也影响精子的天生速度。

另外,情绪长期不稳定,可影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,造成少精。所以,保持良好的情绪也是预防少精症所必须的。世界卫生组织规定,男性的精子在每毫升不低于2000万,如果低于2000万就归为少精症,生育方面会受到很大影响。

导致精子质量不高的因素有很多,除了先天遗传、药物或疾病损害外,不良的生活习惯也是一个重要原因。所以,平常应该养成良好的生活饮食习惯。

首先,适当增加一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、鸡肝的摄入,能促进精原细胞分裂和成熟,对生精很有益处。优质蛋白质是形成精液的主要原材料,可吃些瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。

其次,维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中,维生素E与生殖系统关系最为密切,具有防止性器官老化,增强精子活力的多重作用。维生素E在谷类、小麦胚芽油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中,均含量丰富。

此外,注重微量元素的摄入量,尤其是元素锌。因为男性精液本身含有很高浓度的锌,如果锌长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。富含锌的食品以贝壳类动物为主,如牡蛎、生蚝,可以适当多吃。

2应该如何预防男性不育症呢

1、要按时接种疫苗,良好的个人卫生习惯,以预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

2、要掌握一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识。如果发现睾丸有不同于平时的变化如:肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

3、如果经常接触放射性物质、高温及毒物者,一定要要严格按照操作规定和防护章程作业,切勿疏忽大意。

4、睾丸是一个很娇嫩的器官,它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右,如果温度高,就会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如:长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

5、改变不良的习惯,戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西,否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品,如:从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能。

3艾灸治男性不育有哪些功效

男性不孕不育者主要症状为肝气郁结症,胸肋胀痛,阳痿不举或举而不坚,或性交清液不能射出,阳事易举,不射精。肾虚症见腰酸膝软,早泄阳痿,性欲减退,有时遗精,或兼有夜尿多,阳事不举。一般来说,功能性不孕疗效较好,器质性病变所致的不孕疗效较差。精神紧张或过度焦虑在不孕症发病占有十分重要的位置。因此,患者平时要心胸开阔消除不良的精神刺激,保持愉悦的情绪。

艾灸治疗男性不育推荐腹部和背部八髎穴推荐方形四孔或六孔灸盒。取穴足三里、三阴交,以局部有温热舒适的感觉为度,腹背部30分钟,足部15分钟,每日灸一次,7日一个疗程,中间休息2-3天 ,经期停,受孕后停。

采用艾灸治疗男性不孕不育需要有一段比较长的过程,在治疗期间男性应该注意戒烟戒酒,并且不要食用过于辛辣刺激性的食物,应该保持健康规律的生活和饮食习惯,不要熬夜,并且可以适当的进行体育锻炼,这样可以提高精子的活性和成活率,对于怀孕有很大的帮助。

4男性不育症容易与哪些疾病混淆

1.梗阻性无精子症 睾丸大小正常。但精液无精子;睾丸活组织检查见生精上皮细胞排列紊乱,有较活跃的生精过程;精道造影可明确梗阻部位。

2.生精细胞未发育 睾丸大小正常。但精液中无精子;睾丸活组织检查见曲细精管内只有柱状支持细胞,无生精细胞。

3.曲细精管透明变性睾丸大小正常,但质软,常伴性欲减退.精液中无精子。可继发于非特异性炎症、腮腺炎、睾丸扭转,或应用雌性素亦可引起;睾丸活组织检查生精细胞及支持细胞消失,曲细精管透明变性,管腔闭锁消失。

4.生精细胞成熟障碍 睾丸大小质地正常,精液检查为少精子。发生原因与环境中某些有害物质(如铅)、工业烟雾(如汽油)、高温及精索静脉曲张有关;睾丸组织检查示生精过程多停顿于精母细胞期,曲细精管中进一步发育的生精细胞极少。

5.克莱恩费尔特氏综合征(Klinefelter syndrome)睾丸小而软,精液量少无精子。罩丸活组织检查可见不规则的间质细胞团块,其间偶见支持细胞构成的小管。

6.睾丸发育受阻 表现睾丸小而软,精液量少无精子。如系青春期前垂体分泌的促性腺激素不足,睾丸活组织检查可见曲细精管由未分化的原始支持细胞和原始生精细胞构成,缺乏间质细胞。如青春期后垂体病变或接受过量雄激素或雌激素治疗而导致睾丸萎缩者,睾丸活组织检查早期改变为固有膜增厚及生精退化,晚期曲细精管硬化,间质细胞萎缩。

7.睾丸纤维化睾丸变小而硬,精液中无精子。可能与睾丸内感染有关;睾丸活组织检查见间质内多处散在的小瘢痕。

5男性不育的检查项目有哪些

1、多普勒超声检查:主要用于怀疑有精索静脉曲张(尤其是隐性静脉曲张)而通过一般视诊、触诊等检查难以发现和明确者。

2、不孕不育检查项目:内分泌功能检查:生精细胞的发育与分化依赖于机体整个内分泌系统功能的协调,通过内分泌检查可以了解机体内分泌功能,尤其是与精子发生关系最为密切的下丘脑一垂体一睾丸轴系的功能是否正常,如果不正常,则要查清是哪个环节发生了问题,以便明确不孕的原因,从而有的放矢地予以治疗。

3、染色体检查:随着遗传学的发展,已发现有部分不孕、不育(尤其习惯性流产)的原因系夫妻双方或一方染色体异常所致。这些异常可表现为染色体数目的增减或结构的异常(如染色体的断裂、缺失和易位等)。因此对部分患者进行男子不孕不育检查时,必要时尚须做染色体检查。

4、不孕不育检查项目:精液检查:这是判断男性生育能力的最重要的和必须进行的男子检查项目。这项男子不孕不育检查有时要多次重复。

5、输精管道的X线造影检查:可根据情况进行附睾造影、输精管精囊造影和尿道造影等,该男子不育检查项目主要用于疑有输精管道梗阻的患者,以明确输精管道有无发育异常、畸形,是否通畅,以及梗阻部位等。

6、免疫学检查:有些不育症与体内存在精子抗体(精子凝集抗体等)有关,因此男子不孕不育检查有时还需进行有关的免疫学检查。

7、不孕不育检查项目:睾丸活检:该男子不育检查项目主要可以了解睾丸的微细结构及生精上皮的生精状况有无异常,间质细胞的发育情况是否正常等等。目前已广泛用于男性不育的诊断。此外,睾丸活检还可以用于睾丸肿瘤的诊断。

8、男子不育检查项目还包括体外精子穿透试验。

9、 前列腺液检查是一种男子不育检查项目。

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